För andra dagen i rad kom jag ut på en snabb morgonpromenad.
Hurra vad nöjd jag känner mig! Kameran fick följa med så
nu har jag ont i nacken...men det finns ju så mycket i
naturen som måste dokumenteras!
Kaffe före promenaden, frukosten blev sen,
3 äggvitor, 50 g kräftstjärtar, 15 g romsås
fick jag när klockan hunnit slå 10.
Vilken pyttefrukost, hur länge håller du dig på den lilla födan???? Kram från storglufsaren själv: Åsa som åt två körsbärstomater, 1,5 dl hemmagjord zuccinisallad och två Böklunder-korvar (180 g kolhydratfattig korv) till frukost..och efter en promenad runt Åbackarna kaffe och chokladpralin på Färgargården..
SvaraRaderaHärlig start på dagen!
SvaraRaderaJag får i mig för mycket kolhydratet, har svårt att hålla det nere, får "träna" mer. Men det funkar bra... det är kul!!
SvaraRaderaKram
hejsan Bia ! vet du vad jag har glömt, att du hade denna GI-blog. Helt hoppat ur minnet..... hi hi. heja heja nu med gott humör, snart är det 1 maj med mer motion och visst klarar du det här, järnvilja har du när du vill nåt. Och inte några problem när du vid utevistelser kan ha din favorithobby. Sen kan du unnna dig nåt gott när du kommer hem och förbränningen är på topp. Motion är toppen, bra för allt, det rensar så mycket skit som inte ska finnas i huvudet... ha ha, som att t ex inte äta bra :-) hälsn elisabeth. Önskar en jättebra sista april oxå !
SvaraRadera